Seguindo a máxima de que prevenir sempre é melhor do que remediar, o programa Qualifica SaUDI promove a Caminhada SaUDI hoje (23), às 19h, no Parque do Sabiá. A ação realizada pela Prefeitura de Uberlândia tem como foco os servidores da pasta, mas também visa orientar os servidores públicos de todas as áreas e a população sobre a importância da atividade física para a qualidade de vida.
“Detectamos que nossos colaboradores estavam deixando isso um pouquinho de lado. E quem cuida da saúde também cuidar da sua própria saúde. Por isso, iniciamos práticas de prevenção com esses servidores, que envolvem orientações alimentares e psicológicas, além do estímulo à atividade física”, explica o assessor técnico da rede de urgência e emergência, Clauber Lourenço.
A caminhada de hoje (23) quer incentivar também a população a prática esportiva rotineira. “Várias doenças estão ligadas diretamente ao sedentarismo, como a diabetes e a hipertensão. Pode-se evitar várias delas conciliando uma alimentação equilibrada com exercícios físicos. Além disso,enfermidades crônicas podem ser melhoradas e minimizadas quando o paciente pratica alguma atividade. É possível até diminuir as medicações, por exemplo”, esclarece Lourenço.
Prestigie!
O que: Caminhada SaUDI
Quando: quarta-feira (23), às 19h
Onde: Parque do Sabiá (aquecimento no quiosque próximo à entrada do bairro Tibery)
ASCOM Uberlândia